E M I L I A
S C H A T T A N I K
Life Coach in Hamburg und Online
Warum Life Coaching?
Ich habe selbst erlebt, wie kraftvoll Coaching sein kann. Wie es uns hilft zu erkennen, was wirklich zu uns gehört, und den Mut zu finden, danach zu leben.
Auch mein eigenes Leben hat sich dadurch in vielen Bereichen grundlegend verändert. Ich habe Entscheidungen getroffen und Dinge aufgebaut, von denen ich früher nie gedacht hätte, dass sie für mich möglich sind. Dieser Weg begann mit der Entscheidung, meine eigene innere Welt ernst zu nehmen und mich ehrlich mit mir selbst auseinanderzusetzen.
Diese Erfahrung hat mir etwas sehr Wesentliches gezeigt: In uns steckt oft weit mehr Potenzial, als wir selbst sehen können.
Genau deshalb arbeite ich heute als Coach. Weil ich weiß, dass Veränderung möglich ist. Und weil ich immer wieder sehe, was entsteht, wenn Menschen beginnen, sich selbst wirklich zu verstehen.
Oft liegt genau dort der Anfang eines Lebens, das sich klarer, freier und stimmiger anfühlt.
Bewusstsein verändert, wie wir leben
Alles, was wir tun, entscheiden oder erschaffen, entsteht zuerst in unserem Inneren. In unseren Gedanken, Überzeugungen und in den Geschichten, die wir über uns selbst und über das Leben glauben.
Viele Menschen versuchen ihr Leben im Außen zu verändern. Sie treffen neue Entscheidungen, beginnen etwas Neues oder suchen nach einem anderen Weg.
Doch eine Veränderung, die wirklich trägt und sich stimmig anfühlt, beginnt mit Klarheit über uns selbst. Mit der Bereitschaft zu verstehen, warum wir denken, fühlen und handeln, wie wir es tun.
Genau dort beginnt meine Arbeit.
Ich begleite Menschen dabei, sich selbst bewusster zu begegnen und ihr Leben aus dieser Klarheit heraus zu gestalten.
Mein Coaching-Ansatz
-
Viele Menschen spüren, dass etwas in ihrem Leben nicht ganz stimmig ist, können aber oft nicht genau benennen, warum. Im Coaching entsteht zunächst Raum, um Gedanken, Gefühle und innere Beweggründe bewusster wahrzunehmen.
Durch gezielte Reflexion, Gespräche und Impulse entsteht Schritt für Schritt ein klareres Verständnis für das eigene Leben, für Wünsche, Werte und Bedürfnisse, die vielleicht lange im Hintergrund geblieben sind.
Manchmal reicht bereits dieser Moment der Klarheit, um eine neue Perspektive auf sich selbst und den eigenen Weg zu gewinnen.
-
Vieles von dem, wie wir fühlen, reagieren oder Entscheidungen treffen, entsteht aus inneren Mustern, die sich über Jahre entwickelt haben. Überzeugungen, alte Erfahrungen oder unbewusste Schutzmechanismen wirken oft stärker, als uns bewusst ist.
Im Coaching betrachten wir gemeinsam diese inneren Dynamiken und schaffen Bewusstsein dafür, was im Hintergrund wirkt. Je nach Thema arbeite ich dabei auch mit Methoden wie Glaubenssatzarbeit, innerer Kindarbeit, EFT (Emotional Freedom Technique), Visualisierungen und geführte Meditationen.
Das Ziel ist es zu verstehen, was in uns wirkt und neue Möglichkeiten im Umgang damit zu entdecken..
-
Wenn Klarheit entsteht und innere Muster sichtbar werden, verändert sich nicht nur die Art, wie wir Entscheidungen treffen, sondern auch, wie wir unser Leben gestalten.
Statt aus Druck, Erwartungen oder alten Gewohnheiten heraus zu handeln, wird es möglich, bewusster zu leben und Entscheidungen zu treffen, die sich wirklich stimmig anfühlen.
Coaching unterstützt dabei, diese innere Klarheit Schritt für Schritt in das eigene Leben zu integrieren und den eigenen Weg bewusster zu gestalten.
Hi, ich bin Emilia
Ich hätte lange nicht gedacht, dass ich einmal Coach werde. Heute weiß ich, dass genau dieser Weg aus meiner eigenen Erfahrung entstanden ist und dass es sich für mich fast wie eine Verantwortung anfühlt, das, was ich gelernt habe, weiterzugeben.
Ich habe selbst erlebt, wie sehr uns unsere Gedanken, alten Prägungen und Glaubenssätze begrenzen können. Wie wir uns klein halten, uns nicht trauen und Möglichkeiten gar nicht erst in Betracht ziehen, weil sie außerhalb unseres eigenen Vorstellungsrahmens liegen.
Innerhalb kurzer Zeit habe ich mein eigenes Leben stark verändert. Von einer erfolgreichen Konzernkarriere hin zu einem eigenen Unternehmen, das aus meiner Leidenschaft für Ästhetik entstanden ist. Ich arbeite heute selbstständig, berate Menschen im Interior-Bereich, male und coache. Dinge, die lange Zeit außerhalb meines Verständnisses davon lagen, was für mich möglich ist, sind heute ein selbstverständlicher Teil meines Lebens.
Für mich war das eine der klarsten Erkenntnisse: Vieles von dem, was wir für unmöglich halten, basiert nicht auf der Realität, sondern auf den Grenzen, die wir in unserem Denken setzen.
Genau daraus ist meine Arbeit entstanden. Ich begleite Menschen dabei, ihr eigenes Potenzial wieder zu sehen und zu leben, zu erkennen, dass sie nicht festgelegt sind durch ihre Vergangenheit oder ihre bisherigen Gedanken und dass Veränderung möglich ist, wenn wir beginnen, uns selbst wirklich zu verstehen.
Meine größte Expertise ist meine eigene Erfahrung. Die Methoden und Tools, mit denen ich arbeite, habe ich selbst durchlebt und integriert. Gleichzeitig ist die Beschäftigung mit der menschlichen Psyche zu einem festen Bestandteil meines Lebens geworden. Ich bilde mich seit Jahren weiter und studiere Psychologie, um meine Arbeit zu vertiefen und fundiert zu erweitern.
Wenn ich eines gelernt habe, dann das: Nicht alles, was wir denken, ist wahr. Aber vieles davon bestimmt, wie wir leben. Und genau dort beginnt Veränderung.
Studio for Conscious Living in Hamburg
Wenn du in Hamburg bist, können unsere Sessions im HUMAN NEST - Studio for Conscious Living im Karoviertel stattfinden – oder online, ganz so, wie es für dich passt.
Das Studio ist ein ruhiger, geschützter Raum, der dir die Möglichkeit gibt, Abstand vom Alltag zu nehmen und dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren.
Zusammenarbeit mit Unternehmen
Coaching im Unternehmen für Mitarbeitende und Führungskräfte – in Hamburg und online
Was im Berufsalltag als Stress oder Überforderung erscheint, hat oft eine tiefere Ursache.
Es geht um Klarheit, um eigene Bedürfnisse und darum, den eigenen Weg wirklich zu verstehen.
Mit genau diesen Themen kommen Menschen zu mir. Ich begleite diesen Prozess auch im Unternehmenskontext.